Rozpis ledu
Živé vysílání
Hráči Akademie Českého svazu ledního hokeje (ČSLH) Dukly Jihlava se během letní přípravy v červnu 2016 sešli ve VIP prostorách Horáckého zimního stadionu při přednášce na téma důležitosti výživy a správného používání nutričních doplňků. Jihlavským hráčům přednášel a své bohaté zkušenosti předával jihlavský rodák, Mistr světa juniorů a Mistr České republiky v kulturistice, Lukáš Topinka.
Základem přednášky bylo upozornění, že bez správné výživy (kvalitních jídel) jsou potravinové doplňky neúčinné. Lukáš Topinka hráčům nastínil, jaká by měla být správná volba jídel před a po tréninkové jednotce, důležitost dodržování pitného režimu během dne a během tréninku. V neposlední řadě také upozornil na dodržování správné životosprávy a dostatečného spánku.
Přednášky se zúčastnilo 40 hráčů Akademie ČSLH Dukly Jihlava kategorie juniorů a staršího dorostu.
Sdílejte článek
