Letní příprava v plném proudu

Na venkovní ploše Horáckého zimního stadionu a v tělocvičně poznávají brankáři nezvyklé metody a marně krotí roztodivné pomůcky. Jejich nářky ale nechávají Petra Jaroše klidným: „Však oni si zvyknou, za chvíli zjistí, že jiná cesta není. Pokud se chtějí někam dopracovat, nezbývá jim, než na sobě makat." V tu chvíli ostatní členové kádru Dukly Jihlava potí litry na prosluněném svahu za krematoriem. Při výbězích sjezdovky nedaleko Jihlavy nezřídka padají na kolena a nabírají dech na další kola. „Je tady krásně, tak proč toho nevyužít,“ pochvaluje si prostředí na Šacberku Aleš Tomášek. V tu chvíli se ale vyčerpaní hráči s tímto názorem neztotožňují.

Na nejzkušenějším hráči Bedřichu Ščerbanovi roky nejsou znát, když je však v cíli přesto někdo rychleji, jen zavtipkuje: „Probíjí mu sporttester, byl tady dřív, protože ho nakopávají ty elektrošoky." Na legrácky ale nikdo nemá náladu, na to je místo při tenise, který hráči mají naplánovaný na středeční dopoledne. Tento den je „nejodpočinkovější“, odpoledne mají hráči volno. To si pak ještě dopřávají v pátek, většina jej využívá k cestě za svým rodinám. Ještě předtím je ale ještě čeká spousta odříkání v tělocvičnách, desítky kilometrů na spinningu, tuny nadzdvihaného železa v posilovně a na maximum roztažené plíce při běhu v lese.

Harmonogram přípravy

Plán suché letní přípravy A týmu:
Pondělí:
9 – 11 tělocvična nad Bazénem
16 – 17.30 krosový běh, výběhy sjezdovky Šacberk

Úterý:
9 – 11 Hřiště Na Stoupách (za deště tělocvična Startu Jihlava)
Od 16.30 Spinning v Gym centru na Kosově

Středa:
8.30 – 9.30 tělocvična Startu Jihlava
9.30 – 11 tenis
11 - 12.30 regenerace

Čtvrtek:
8.30 – 10.30 tělocvična nad bazénem
Od 16.30 Spinning Gym centrum Kosov

Pátek:
8.30 – 10 tělocvična nad bazénem
10 – 11 krosový běh, výběhy sjezdovky Šacberk

Fotografie z letní přípravy

Bedřichu Ščerbanovi to jde i s raketou. V Dukle patří k nejlepším tenistům.

Petr Kuchyňa přemítá, jak vyzrát na svého soupeře.

Přemysl Duben servíruje proti Petru Kuchyňovi.

Pro brankáře jejich kouč Petr Jaroš vymýšlí nejrůznější formy tréninku, tento je vhodný především na koordinaci.

Milan Řehoř se chvíli učil správně balancovat.

..zanedlouho mu to již problémy nečinilo.

Karel Nekvasil (v popředí) zdolává poslední metry sjezdovky na Šacberku.

Asistent trenéra Petr Svoboda měří časy svých svěřenců a hecuje je do dalších tréninkových dávek.

Sjezdovka nedaleko Jihlavy vybízí k náročným výběhům.

Přemysl Duben a Ladislav Rytnauer mají za sebou první metry „očistce“.

„Zakousnutý“ Jiří Kubát.

Bedřich Ščerban v závěsu za Josefem Slavíkem.

Dech popadající Josef Slavík, Martin Krupka a Petr Štrach.

Finišující Jan Hrbatý.

Těžko na cvičišti…

Vyčerpané hráče ještě čeká závěrečný krosový běh.